一、旨揭課程藉由瑜伽運動，協助同仁放鬆心情，釋放工作疲勞及壓力，進而達到身心靈平衡。

二、課程內容：

(一)時間：110年5月5日(星期三)上午9時至11時。

(二)地點：新竹縣關西鎮公所3樓大禮堂。

(三)講座：彥蓁瑜伽教室老師陳妍蓁小姐。

三、參加對象、人數及差假：

(一)本府暨所屬各機關學校員工。

(二)本次課程由新竹縣關西鎮公所資源分享，限額10人，報名額滿後恕不接受現場報名。

(三)參加人員以公假登記，於會場辦理簽到。

四、學習時數：全程參加人員核予2小時學習時數認證。

五、報名時間及手續：即日起至110年4月30日或額滿為止

(一)本府各處參加人員須經單位主管同意後至本縣數位人事服務網/訓練進修/研習訊息項下報名（課程代號：A1100038）。

(二)所屬機關（構）學校由人事單位至本縣數位人事服務網/訓練進修/研習訊息項下報名（課程代號：A1100038）。

六、報名結果：因名額有限，本府保留最終審核權。報名人員請於課程開辦前2個工作日至本府數位人事服務網/訓練進修/研習訊息項下確認是否報名成功，並請錄取人員準時參加。

七、因應COVID-19（俗稱新冠肺炎）疫情，請參加同仁自備口罩出席。另請務必穿著運動服裝，並自備飲用水及毛巾。